Pre Workout kombiniert Koffein, Citrullin und Beta-Alanin mit MCT, Vitamin B12, BCAAs und Kreatin.

Koffein fördert Konzentration und Wachsamkeit – die Formel enthält eine Standarddosis von 80 mg, vergleichbar mit einer Tasse Kaffee. MCT dient als schnelle, nicht-zuckerbasierte Energiequelle, während Vitamin B12 den Energiestoffwechsel zusätzlich unterstützt.

Kreatin (3 g) steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Sätzen kurzer, hochintensiver Übungen, während Citrullin (5 g) die Durchblutung fördert und so eine optimale Versorgung der Muskelzellen mit Sauerstoff und Nährstoffen gewährleistet.

Zusätzlich enthält die Formel BCAAs zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration sowie Beta-Alanin (3 g), das die Muskelübersäuerung während und nach dem Training reduziert.

Koffein trägt zu Wachheit und Konzentration bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.

Wusstest du schon?

BCAAs sind essentielle Aminosäuren – insbesondere L-Isoleucin, L-Leucin und L-Valin –, die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Sie sind wichtige Proteinbausteine, die zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse beitragen. BCAAs werden oft nach dem Training eingenommen, aber sie sind auch vor dem Training nützlich, um den Muskelabbau während des Trainings zu minimieren. Deshalb sind sie in dieser Pre-Workout-Formel enthalten.