Remarque : Vous pourriez ressentir de légères picotements ou des démangeaisons, surtout lorsque vous prenez Pre Workout pour la première fois, en raison de la bêta-alanine. C'est normal et cela devrait disparaître au bout d'un moment. 

Pre Workout combine caféine, citrulline et bêta-alanine avec des MCT, de la vitamine B12, des BCAA et de la créatine. 

La caféine favorise la concentration et la vigilance – la formule contient une dose standard de 80 mg, comparable à une tasse de café. Les MCT agissent comme une source d'énergie rapide et sans sucre, tandis que la vitamine B12 soutient davantage le métabolisme énergétique.

La créatine (3 g) améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité, tandis que la citrulline (5 g) favorise la circulation sanguine, assurant un apport optimal en oxygène et en nutriments aux cellules musculaires. 

De plus, la formule contient des BCAA pour favoriser le développement et la récupération musculaires, ainsi que de la bêta-alanine (3 g), qui réduit l'acidification musculaire pendant et après l'exercice.

La caféine contribue à la vigilance et à la concentration. La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal, à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, ainsi qu'à la formation normale des globules rouges.

Le saviez-vous ?

Les BCAA sont des acides aminés essentiels – plus précisément la L-isoleucine, la L-leucine et la L-valine – que votre corps ne peut pas produire lui-même. Ce sont des constituants importants des protéines, qui aident à maintenir et à développer la masse musculaire. Les BCAA sont souvent pris après l'exercice, mais ils sont également bénéfiques avant votre entraînement pour aider à minimiser la dégradation musculaire pendant l'exercice. C'est pourquoi ils sont inclus dans cette formule pré-entraînement.