magnésium

Les différentes formes de magnésium offrent une large applicabilité. Les formes de magnésium avec taurine, glycine et glycérophosphate soutiennent les fonctions cérébrales telles que la mémoire et la concentration, tandis que les formes malate et citrate réduisent la fatigue et soutiennent la fonction musculaire.

Le magnésium est essentiel pour plus de 300 enzymes et joue un rôle dans le métabolisme énergétique, le maintien des os en bonne santé, la régulation de l'équilibre électrolytique et la réduction de la fatigue. Le magnésium est également crucial pour la relaxation musculaire et participe à la synthèse des protéines, y compris la production de collagène, qui soutient la fermeté de la peau.

potassium

Magnesium contient également 300 mg de potassium par dose quotidienne, ce qui contribue à une pression artérielle normale et à une bonne fonction musculaire. Le potassium, comme le magnésium, est essentiel pour la relaxation musculaire.